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Eczéma et allergies - comment prendre soin de sa peau ?

15 mai 2019

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Peut-être que je n'aurais jamais autant pris soin de ma peau si je n'avais pas une dermatite atopique. Que si ma peau n'avait pas été aussi difficile à satisfaire. À apaiser. 

C'est une maladie de la peau, et une maladie, ce n'est jamais très intéressant à avoir.
Elle ne se soigne pas, elle est profondément ancrée dans nos gênes.
Donc on apprend à vivre avec, mais avant d'aller plus loin, j'avais envie de commencer par une note positive

Vivre avec une dermatite atopique, avec des plaques d'eczéma qui surgissent souvent sans prévenir, qui démangent et donnent envie de se gratter jusqu'au sang, c'est nul. Désolée, je n'ai pas trouvé d'autres mots. Et puis, à la limite, on s'en doute.

Alors je me suis dit qu'à travers cet article, j'allais plutôt essayer de vous réconforter comme je l'ai été.

Il y a quelques semaines, je suis montée à Paris pour participer à une DermClass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies. Et j'ai trouvé cela véritablement RÉCONFORTANT (c'est le mot), d'en apprendre toujours plus au sujet de ma peau. De la comprendre un peu mieux.

Et comme je ne suis pas la seule à avoir mille questions à ce sujet, je vous avais proposé de me faire part des vôtres, sur instagram ; alors j'espère que je répondrai à un maximum d'entre elles ! 

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Eczéma atopique ou allergique ? 


L'eczéma atopique, celui que j'ai, est ancré dans nos gênes. Il fait partie de nous, ne se soigne pas, mais avec une bonne routine de soins on peut parvenir à le canaliser et à limiter les périodes de crise. 

L'eczéma allergique est la conséquence d'une allergie de contact, il faut donc identifier le ou les allergènes en cause pour les évincer de son quotidien.

Dans les deux cas, il faut consulter un dermatologue pour poser un diagnostic clair. Une dermatite d'irritation peut faire penser à de l'eczéma sans pour autant en être d'ailleurs !

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Soigner une peau atopique


De la patience.
De la patience.
Et encore de la patience.

De la volonté aussi.
J'avoue, j'en manque parfois, ayant la flemme de badigeonner tout mon corps de crème émolliente, alors que c'est la toute première étape.

Notre peau atopique étant ainsi toute notre vie, elle a besoin d'être entièrement HYDRATÉE au quotidien. Pas seulement en période de crise, car à ce moment-là, c'est le traitement dermocorticoïde (délivré sur ordonnance du médecin) qui prend le relais. 

Je suis ce style de personne qui aime prendre le moins de traitements médicamenteux possible.
Mais sans crème à base de cortisone, il m'est absolument impossible de faire passer mes plaques d'eczéma une fois qu'elles sont là. Les crèmes émollientes permettent de prendre soin de la peau, mais pas de la soigner au sens médical du terme.

Une chose que je ne savais pas à ce propos : on n'arrête pas le traitement sur les plaques quand on ne les voit plus, mais quand on ne les sens plus (et idéalement, on continue le traitement 4 jours). Il faut passer le doigt dessus pour voir si la peau est redevenue douce, car après quelques jours de traitement, les plaques ne sont plus visibles mais sont toujours présentes.

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Limiter l'apparition de l'eczéma


Si on a une allergie de contact connue et identifiée, il faut prendre le temps de lire les étiquettes des produits que l'on achète pour les éviter, et si on a un terrain propice aux allergies, l'idéal est de choisir des soins formulés sans allergènes majeurs ; c'est le cas de la gamme Tolériane de La Roche Posay.

Et quand on a une dermatite atopique, au-delà d'une hydratation quotidienne de sa peau, on peut : 

- privilégier les matières naturelles pour ses vêtements et sa literie (coton, lin, soie, mais pas la laine qui est extrêmement irritante),

- limiter le nombre de bains et restreindre le temps sous la douche à 5 minutes environ (en plus, c'est meilleur pour l'environnement !) avec une eau tiède aux alentours de 37°C, et faire poser un filtre pour le calcaire, 

- choisir un gel douche sans parfum ou un savon surgras,

- changer sa routine beauté tous les 3/6 mois pour éviter que la peau ne s'habitue aux composants.

Au fil des années, j'ai aussi remarqué que je devais être plus vigilante quand je voyage, car l'eau n'est pas traitée de la même façon partout, et je fais alors très souvent des crises d'eczéma (raison de plus pour arrêter de faire ma flemmarde de l'hydratation en passant une crème émolliente après chaque douche !).

Gamme Tolériane La Roche Posay

Choisir sa routine beauté


Je crois que je l'ai bien intégré à présent : je dois me résoudre à bannir les soins à base d'huiles essentielles. Ces mêmes ingrédients qui, malheureusement, entrent très souvent dans la composition des produits bio et naturels.

Mais les huiles essentielles sont très fortement déconseillées aux peaux atopiques, et je m'en suis vraiment rendue compte il y a quelques mois après un test d'un sérum qui me brûlait systématiquement la peau quand je l'appliquais. Et à terme, ce genre d'inflammation de la peau peut faire surgir des allergies.

Le problème, avec les peaux atopiques, c'est qu'elles sont extrêmement perméables.

D'ailleurs, quand on a des plaques d'eczéma, c'est la porte d'entrée dans notre corps à tout ce qui traîne. Ce qui m'a même fait craindre, fut un temps, que j'étais devenue allergique à un pollen (j'en avais tous les symptômes), mais une fois les plaques soignées et ma barrière cutanée refermée... plus rien !

Alors, je crois que la meilleure chose à faire est de véritablement écouter sa peau.
Voir comment elle réagit avec les produits que l'on utilise. Ne pas insister quand une crème commence à piquer ou à assécher une zone (oui, je parle de vécu avec un contour des yeux que j'avais très envie d'aimer... mauvaise idée !).

La Roche Posay a développé plusieurs gammes adaptées aux peaux allergiques / sensibles / atopiques, dont la gamme Lipikar pour l'atopie, formulée avec des actifs qui apaisent les démangeaisons et apportent des lipides à l'épiderme. Sous la douche, j'utilise actuellement l'huile lavante AP+ que j'adore (ce n'est pas une découverte d'ailleurs car je l'ai achetée plusieurs fois auparavant).

Il faudra aussi que je vous en reparle dans ma routine beauté parce que j'ai trouvé le sauveur de mes lèvres continuellement abîmées : le Cicaplast lèvres. Et comme je mentionnais mon essai de contour des yeux infructueux, depuis la DermClass j'applique le Tolériane ultra yeux, et j'en suis ravie.

Comme vous le savez, je m'oriente petit à petit vers des produits avec de meilleures compositions, du bio et du naturel, alors j'ai été très sensible à cette réponse de La Roche Posay à la question "pourquoi ne pas privilégier une composition 100% naturelle ?" qui est de dire qu'ils ont choisi de piocher le meilleur des ingrédients issus de la nature et le meilleur issu de la chimie. Ce qui fait totalement écho à ma pensée sur le sujet, dont je vous parlais en 2017 dans cet article sur une exposition au sujet des poisons !

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Calmer les démangeaisons


Je les connais que trop bien, celles qui nous donnent envie de nous gratter jusqu'au sang...

Lorsque ce sont les plaques d'eczéma qui nous démangent, il faut les traiter, et prévenir leur apparition en amont.

Plusieurs blogueuses présentes à la DermClass m'ont conseillé le Lipikar Stick AP+, qu'il faut vraiment que j'aille acheter. La combinaison de l'effet hydratant / apaisant du produit ainsi que le passage du stick sur la peau qui reproduit un peu la satisfaction éprouvée par le corps lors du grattage, serait très efficace ! 

Et puis, on peut ressentir une forte démangeaison sans eczéma.

Une plaque rouge, des petits boutons comme si on avait été piqué par des bêtes... ça dure quelques heures et disparaît sans laisser de trace ; c'est un URTICAIRE.
Et parce que sinon, ça ne serait pas drôle, avoir une peau atopique peut favoriser leur apparition.

Mais c'est bénin. On peut avoir un traitement à base d'antihistaminiques si c'est trop insupportable, mais sinon, il n'y a pas grand chose à faire, si ce n'est : surtout ne pas mettre la crème à base de cortisone dessus.

Gamme Tolériane La Roche Posay

Prévenir l'allergie au soleil


L'avantage avec cette allergie - qui est généralement une intolérance aux UVA ou UVB - c'est qu'elle peut assez facilement se prévenir (ou même se traiter avec l'aide d'un dermatologue).

Je vous en ai parlé l'année passée je crois : cela fait 10 ans que je fais, chaque année, une cure d'Oenobiol avant de m'exposer au soleil (avec précaution et crème solaire) car j'ai la peau très claire, qui ne bronze quasiment pas, mais qui prend des coups de soleil en 3 secondes.

Prendre des antioxydants fait justement partie de ces moyens de prévention de l'allergie au soleil. Tout comme s'y exposer progressivement, et protéger sa peau avec un bon indice 50 !

Dermclass La Roche Posay autour de l'eczéma et des allergies

Transmission de l'atopie


L'eczéma atopique est génétique, et malheureusement, c'est aussi HÉRÉDITAIRE.

Mais il a été démontré que l'on pouvait réduire de 50% le risque qu'un bébé développe son terrain atopique en le crémant absolument tous les jours dès la naissance avec des produits adaptés, et en évitant ceux qui risquent de sensibiliser sa peau comme les lingettes.

Et maintenant ?
Il ne reste qu'à chouchouter notre peau, même si elle est récalcitrante, parce que je me dis que de toute façon, on ne peut pas en changer !

Si vous avez encore des questions sur le sujet, n'hésitez pas à me les poser en commentaire ; je serais ravie d'échanger avec vous, vous donner une réponse si j'en ai une, ou y réfléchir ensemble si je n'en ai pas.


Article sponsorisé par La Roche Posay
Photos Patrice Larive

Ma routine beauté pour le printemps

5 avr. 2019

Revue de produits de beauté pour le printemps

Je m'apprête à vous parler de soins et produits beauté du retour des beaux jours alors que le soleil est en berne de l'autre côté de la fenêtre.
La pluie en prime.

Parce que c'est aussi ça, le printemps.

Les giboulées de mars.
Les températures qui font le yoyo.
Le soleil qui nous brûlerait presque le dessus des épaules un dimanche de fin mars, et qui se fait absent deux jours plus tard.

Alors au printemps, je conserve dans ma routine des produits bien hydratants et des soins qui me donnent un petit coup de pouce pour avoir bonne mine à la sortie de l'hiver.

Petite nouveauté, j'ai décidé de rajouter, dans mes articles beauté de saison, un peu de MAQUILLAGE et de parfum, quand cela s'y prêtera, plutôt que de vous faire des articles dédiés au maquillage qui arrivent à peine une fois par an !

Et parce que j'apprécie énormément tous ces produits dont je vous parle, je vais désormais vous faire gagner un de mes coups de cœur, en fin d'article, pour que vous puissiez le tester à votre tour. 

Eau florale tonifiante de la marque Kos Paris

KOS Paris
EAU TONIFIANTE ET APAISANTE


L'odeur est absolument folle : de la fleur d'oranger, si douce et parfumée, qui me donnerait presque faim tellement j'apprécie cet ingrédient en pâtisserie !


Je l'utilise : le matin, dans l'idée de réveiller mon visage avec un produit doux et frais, et le soir, pour parfaire le démaquillage.

J'aime : son odeur, cette sensation de frais sur la peau et sa composition 100% naturelle et à 98% bio.

Eau florale tonifiante et apaisante fleur d'oranger, KOS Paris

Huile bonne mine pour le visage de la marque Emma Noël

Emma Noël
HUILE BONNE MINE


Au fil de mes articles beauté, je me rends compte que j'ai des types de produits qui reviennent toujours : ceux pour tonifier la peau, et ceux, comme cette huile, qui sont là pour me donner bonne mine.


Je l'utilise : le matin mais aussi le soir, avec une seule pression pour l'ensemble de mon visage.

J'aime : sa texture qui, tout en étant une huile, pénètre très rapidement dans l'épiderme et ne laisse pas de fini gras sur la peau ce qui me permet de passer une crème et de me maquiller très rapidement après son application, ainsi que sa composition 100% naturelle et 100% bio.

Huile vierge macérat avec de la carotte bio, Emma Noël

Crème contour des yeux Melchior & Balthazar

Melchior & Balthazar
CONTOUR DES YEUX


Un produit dont je suis tombée amoureuse du packaging, très compact, parfait pour l'emporter en voyage ou en week-end. Ce que je trouve pratique pour un contour des yeux que je ne veux pas acheter en plusieurs formats car ce sont des produits dont on utilise peu de quantité au quotidien.


Je l'utilise : matin et soir en tapotant délicatement pour stimuler la micro-circulation sanguine.

J'aime : son action hydratante qui tient ses promesses en réduisant les ridules de déshydratation, sa texture de crème qui s'applique très facilement et sa composition 100% naturelle et vegan.

Petit bémol : son odeur particulière si on sent le produit à même le pot, mais elle ne reste pas sur le visage.

Contour des yeux sublimateur au totum de baie de goji, Melchior & Balthazar

Crème jeunesse pour les mains de la marque Clarins

Clarins
CRÈME JEUNESSE DES MAINS


J'ai enfin trouvé une crème pour les mains que je peux utiliser tout au long de la journée ! Elle est désormais bien en vue, à côté de mon ordinateur, pour y penser aussi souvent que possible... parce que clairement, mes mains en ont besoin (ça doit être l'effet de la trentaine !).


Je l'utilise : dès que j'y pense dans la journée.

J'aime : sa pénétration express dans l'épiderme, pas besoin d'attendre 5 minutes avant de me remettre à taper à l'ordinateur, son absorption est presque instantanée ! Et son odeur est douce, fraîche, très agréable.

Sérum pour les cils Toni'cils de la marque Vitry

Vitry
TONI'CILS PRO EXPERT SERUM


Si je devais choisir entre ne plus jamais me maquiller le teint ou ne plus jamais mettre de mascara, je choisirai la première option. J'ai naturellement des petits cils, pas très étoffés, et le mascara me permet de me donner un air plus réveillé. Et je crois bien que j'ai trouvé LE produit pour prendre soin de mes cils.


Je l'utilise : le matin en appliquant une couche de produit en base de mascara, et le soir en trois couches.

J'aime : l'effet indéniable qu'il a eu sur mes cils. Du côté de mon œil droit, j'avais comme un trou de cils ; ils étaient plus courts au milieu de l’œil. En deux mois d'application quotidienne, mes cils se sont égalisés et allongés ; je crois que je ne suis pas prête de m'en passer !

Petit bémol : la brosse avec des picots en plastique qui demande beaucoup de douceur à l'application du produit ; c'est un coup de main à prendre.

Toni'cils pro expert serum 2 en 1, Vitry

Mascara The colossal big short de Maybelline

Maybelline
THE COLOSSAL BIG SHOT


Après avoir entendu plusieurs personnes dire que le mascara de grande surface valait bien souvent celui de marques plus chères, j'ai décidé de tester, en attendant de trouver un bon équivalent avec une meilleure composition.


Je l'utilise : en deux fines couches pour allonger mes cils et donner du volume en évitant toutefois l'effet paquets.

J'aime : la forme de sa brosse et le fait qu'il laisse rarement des traces sous mes yeux sauf si j'utilise un anti-cernes trop crémeux en oubliant de le poudrer ; j'ai les yeux très humides, et tous mes mascaras finissent par laisser des traces au fil de la journée.

Petit bémol : il est waterproof, un détail auquel je n'avais pas fait attention en l'achetant, ce qui est moins recommandé pour les cils fragiles.

The colossal big shot volum' express masacara, Maybelline

CC crème pour les yeux de la marque Erborian

Erborian
CC EYE


Même si je l'hydrate bien, mon contour des yeux reste une zone très sensible pour laquelle j'essaie de trouver des produits le moins asséchant possibles, comme cette CC crème que j'ai découverte il y a plusieurs mois.


Je l'utilise : comme base de maquillage quand je prends le temps de me maquiller, pour une sortie par exemple, ou seule le reste du temps.

J'aime : sa formulation entre le soin qui hydrate et le produit make up avec une texture très fluide qui neutralise la couleur de mes cernes ; le produit est absolument indétectable sur la peau.

Petit bémol : produit à poudrer, si on le porte seul, pour éviter que le mascara ne se transfère dessus, et à utiliser en très petite quantité, sinon il a tendance à "pelucher".

CC Eye soin illuminateur contour des yeux, Erborian

Eaux de parfums bio de la marque Pur Eden

Pur Eden
EAUX DE PARFUM


Encore plus que pour le mascara, je suis très difficile lorsqu'il s'agit de parfums, parce que j'ai besoin que celui que je porte me ressemble. J'aime les odeurs fraîches, herbacées, légèrement florales et poudrées.


Je porte : l'Extrait d'Hespérides qui est très fraîche et parfaite pour les beaux jours (agrumes, rose et cèdre) ainsi qu'Eau d'Orient, qui a plus de caractère que mes parfums habituels mais dont l'odeur de cannelle m'a complètement convaincue (gingembre, cannelle et vanille).

J'aime : les bouteilles très épurées qui correspondent bien à ces parfums formulés à base d'ingrédients 100% naturels et 87% bio.

Eaux de parfum bio Extrait d'Hespérides et Eau d'Orient, Pur Eden

Gel nettoyant pour le visage Ren clean skincare

Ren clean skincare
GEL NETTOYANT DOUX


Je n'ai pas encore terminé le gel nettoyant régulateur de sébum de la même marque, commencé cet automne, mais j'ai décidé d'alterner en fonction des besoins de ma peau. À la sortie de l'hiver et en ce début de printemps, elle s'est montrée plus sensible et en manque d'hydratation.

Je l'utilise : matin et soir, sur l'ensemble de mon visage après l'avoir démaquillé.

J'aime : sa douceur avec mon épiderme fragile, le peu de quantité nécessaire pour bien nettoyer le visage, sa composition sans paraben, sulfate, parfum de synthèse... et son engagement Cruelty Free.

Gel nettoyant doux visage Evercalm, Ren clean skincare

Exfoliant visage de la marque L'Odaïtès

L'Odaïtès
DOUX EXFOLIANT


J'ai eu l'occasion de rencontrer l'une des fondatrices de la marque. Et non seulement j'ai découvert la belle histoire de famille qu'il y a derrière ces produits, mais aussi la passion qui anime les trois sœurs qui ont créé cette marque comme un hommage à leur grand-mère qui les avait initiées aux vertus de la nature pour les soins de la peau.

Je l'utilise : une fois par semaine pour exfolier en douceur mon visage avant de laisser poser un masque. J'ai d'ailleurs testé celui de la même marque, en échantillon, que j'ai trouvé très agréable.

J'aime : sa texture onctueuse qui s'applique facilement sur le visage et exfolie tout en douceur sans agresser ma peau ; étonnant et très appréciable pour un gommage : la peau est hydratée en plus d'être lissée et détoxifiée.

Doux exfoliant aux polyphénols, L'Odaïtès

Masque visage à la bave d'escargot de Royer Cosmétique

RoyeR cosmétique
MASQUE VISAGE


Il y a plusieurs années, j'avais une lotion à la bave d'escargot qui était très efficace pour prendre soin de ma peau atopique et souvent "abîmée" par les plaques d'eczema. Alors le masque, avec une action souvent plus forte qu'une lotion, me paraissait une excellente idée !


Je l'utilise : après avoir exfolié mon visage, quand ma peau tiraille et a besoin d'une bonne dose d'hydratation.

J'aime : son parfum doux et frais, sa texture à l'aspect de crème épaisse, son pouvoir hydratant et sa composition bio avec 98,7% d'ingrédients d'origine naturelle.

Masque visage à la bave d'escargot bio et fraîche, RoyeR cosmétique

Crème visage à la bave d'escargot Royer cosmétique

RoyeR cosmétique
CRÈME VISAGE


De la même marque et sur le même principe de soin formulé à partir de bave d'escargot, j'utilise la crème dont je suis absolument fan de l'odeur si douce.


Je l'utilise : le soir, sur l'ensemble du visage et le cou. On peut également l'appliquer le matin mais, à cette période de l'année, elle serait trop riche pour ma peau si je l'utilisais en crème de jour.

J'aime : sa texture de crème qui reste relativement légère et pénètre rapidement dans l'épiderme, son action hydratante et réparatrice, et sa composition également bio.

Crème visage à la bave d'escargot bio et fraîche, RoyeR cosmétique

Gommage pour le corps de la marque Kos Paris

KOS Paris
GOMMAGE POUR LE CORPS


Un produit que j'aime énormément pour l'effet qu'il a sur ma peau après application, mais qu'il faut absolument utiliser sur peau sèche et retirer avec un gant.

Je l'utilise : sous la douche, sur une peau complètement sèche.

J'aime : sa formulation pour une action 3 en 1 qui nettoie, gomme et nourrit l'épiderme, ma peau lisse et hydratée à la sortie de la douche, et son parfum très frais (verveine, mandarine, citron et bergamote).

Petit bémol : il est quasiment impossible à rincer si on l'applique sur une peau mouillée et sans l'aide d'un gant, certainement parce qu'il contient de l'huile d'abricot qui ne parvient pas à se mélanger avec l'eau.

Gommage aux cristaux de sels marins, KOS Paris

Ces soins pour protéger ma peau du froid en hiver

25 janv. 2019

Revue de produits de beauté pour protéger sa peau du froid en hiver

Alors que le froid a mis sacrément du temps à s'installer (je veux dire, le vrai froid, celui qui nous incite à porter des doudounes sur les manteaux en laine), ma peau a, en revanche, été très prompte à en souffrir.

Même quand, finalement, il ne faisait pas si froid.
C'est un fait que je ne cesse observer au fil des ans : ma peau est très sensible aux changements de saison.
Et je ne peux malheureusement pas me passer d'adapter mes soins en fonction. Malgré mon envie de moins consommer, y compris en beauté.

Heureusement, certains soins réussissent à sauter d'une saison à l'autre.
Une crème que je trouve par exemple riche et idéale en soin du soir avec les températures encore douces de l'automne, pourra me servir en crème du jour en hiver si le tube n'est pas terminé !

Alors j'ai pensé qu'il pourrait être intéressant de vous lister, à la fin de l'article, ces produits dont je vous ai déjà parlé, que j'ai commencé à utiliser à un autre moment de l'année, mais dont je me sers encore en hiver.

Mais avant ça, j'ai cinq petits nouveaux qui sont entrés dans ma routine, et qui ont grandement soulagé ma peau meurtrie par le FROID hivernal.

Crème visage multi-hydratante de la marque Mavala

Mavala
CRÈME MULTI-HYDRATANTE


Malgré ma peau qui a tendance à briller au niveau de la zone T, j'ai besoin d'une crème très hydratante le matin. Avec une texture plus fluide et légère que le soir, mais qui va véritablement protéger ma peau du froid.


Je l'utilise : le matin, après mon sérum.

J'aime : sa texture qui se fond rapidement dans l'épiderme, son odeur très douce, son action véritablement hydratante, et la possibilité de se maquiller par-dessus à peine 2 minutes plus tard.

Petit bémol : sa composition qui contient notamment du silicone. À terme, après avoir terminé tous les produits que j'ai reçus par le passé, j'aimerais me tourner vers des produits aux compositions plus naturelles. Mais je sais aussi que tous les produits ne peuvent pas être parfaits, et parfois, quand le soin est aussi efficace que celui-ci, j'ai tout de même envie de continuer à l'utiliser.

Crème poids plume multi-hydratante, Mavala

Lait hydratant de la marque CeraVe

CeraVe
LAIT HYDRATANT


C'est un peu un miracle : cet hiver, je me suis enfin réellement mise à hydrater mon corps quotidiennement. Je le disais souvent dans mes précédents articles de soin : c'est une étape que je savais être nécessaire mais que je délaissais trop souvent. Jusqu'à, très honnêtement, avoir reçu ce lait qui pénètre dans la peau en peut-être une minute maximum. Ce qui me permet de m'habiller immédiatement après l'avoir passé !


Je l'utilise : tous les matins et parfois le soir.

J'aime : l'hydratation qu'il apporte réellement à ma peau (j'ai une peau atopique, et depuis que je l'utilise quotidiennement, mes plaques reviennent nettement moins souvent), son odeur totalement neutre et sa rapidité d'absorption par la peau.

Petit bémol : sa composition, notamment sans parfum mais qui contient tout de même de l'alcool.

Pour info : c'est un lait hydratant visage et corps. Je ne l'utilise que pour le corps car il est pour peaux sèches à très sèches, ce qui n'est pas le cas de mon visage.

Lait hydratant corps et visage pour peaux sèches à très sèches, CeraVe

Exfoliant pour les lèvres au miel de la marque Lush

Lush
EXFOLIANT À LÈVRES


J'ai toujours les lèvres dans un piteux état, quelle que soit la saison, bien qu'en hiver, c'est un peu le summum. À la fin de l'automne, je me suis souvenue d'un exfoliant à lèvres testé il y a des années, de la marque Lush. Je suis donc retournée en boutique pour en racheter un, et j'ai opté pour celui que la conseillère m'a indiqué être le plus hydratant.


Je l'utilise : le soir quand mes lèvres ont besoin d'être exfoliées ; deux fois par semaine environ.

J'aime : son odeur de miel, son action exfoliante mais pas trop abrasive qui laisse les lèvres lisses, douces et légèrement hydratées, et sa composition que je trouve très bonne.

Exfoliant à lèvres Honey, Lush

Baume à lèvres hydratant de la marque Mirins

Mirins
BAUME À LÈVRES 


Je crois que je n'ai jamais eu de meilleur baume à lèvres que celui-ci. Et pour le coup, j'essaie de faire déjà bien plus attention à la composition des baumes parce qu'inévitablement on en ingère, ne serait-ce qu'en buvant un verre d'eau.


Je l'utilise : matin et soir, et parfois dans la journée quand je suis chez moi et que je pense à en mettre.

J'aime : son odeur fraîche et naturelle de romarin / pamplemousse, son pouvoir hydratant qui nourrit mes lèvres comme aucun produit ne l'a fait avant lui, et sa composition très naturelle.

Petit bémol : il n'existe pas sous forme de stick, ce qui est plus pratique donc je ne l'utilise que chez moi, et je cherche encore un bon stick pour en mettre dans la journée.

Lip balm Rosemary & Grapefruit, Mirins

Crème hydratante anti-âge à l'aloé vera de la marque Aragan

Aragan
CRÈME ANTI-ÂGE


J'avoue, j'ai eu une petite réticence à écrire "crème anti-âge". Parce que ça me donne l'impression de vieillir d'un coup, déjà, et que je pense que le meilleur anti-âge, c'est de prendre soin de sa peau au quotidien, notamment en l'hydratant matin et soir. Cela étant dit, malgré le nom, j'aime beaucoup ce produit.


Je l'utilise : le soir, sur l'ensemble du visage et le cou.

J'aime : sa texture onctueuse adaptée aux besoins de ma peau en hiver, son parfum très doux et enveloppant, et son action nourrissante.

Aloe Lift Skin-Care, Aragan


Et j'utilise toujours...


- le matin, le sérum hydratant Mavala et la crème d'eau Garancia de ma routine beauté estivale,
- le soir, le sérum lumière sublime Cinq Mondes, l'eau micellaire Fleurance Nature et le nettoyant Ren clean Skincare ainsi que, matin et soir, le soin contour des yeux BioKarité de ma routine beauté automnale.

Et vous, avez-vous des soins à me recommander ?

Ma routine de soins en automne

21 nov. 2018

Revue de produits de soins pour l'automne

C'est comme un rituel.
Un rituel rien que pour moi, pour prendre soin de ma peau. La protéger, la dorloter, lui faire du bien.

À chaque changement de saison, je me prépare à modifier ma routine de soins.
À choisir ceux qui seront les plus adaptés aux nouvelles températures. 

En automne, je me tourne vers des produits plus riches qu'en été. Plus HYDRATANTS et plus enveloppants. Surtout pour les soins du soir. 

Et je retourne vers des sérums pour l'éclat du teint.
Plus facile de l'avoir lumineux en été qu'en hiver, je commence - dès l'automne - les soins qui révèlent l'éclat du visage.

Je vous montre tout ça ?

Sérum lumière sublime de la marque Cinq Mondes

Cinq Mondes

SÉRUM LUMIÈRE SUBLIME


Le matin, j'ai gardé la même huile nettoyante que cet été, qui est parfaitement douce et respectueuse de ma peau sensible. Commence ensuite ma routine plus automnale avec ce sérum qui apporte de l'éclat au teint ; quand le soleil faiblit, je me tourne immédiatement vers ce type de soin.

Je l'utilise : le matin, mais aussi le soir, en déposant quelques gouttes sur le bout des doigts que j'applique ensuite sur l'ensemble de mon visage.

J'aime : sa texture fluide qui glisse sur la peau et pénètre très rapidement, son conditionnement avec une pipette qui facilite le prélèvement du produit, son odeur très douce et son efficacité sur mon teint (plus unifié et plus lumineux).

Sérum lumière sublime, Cinq Mondes

Soin contour des yeux de la marque BioKarité

BioKarité

SOIN CONTOUR DES YEUX


Pour le contour des yeux, qui est une zone continuellement en manque d'hydratation chez moi, j'ai besoin d'un produit assez hydratant, qui plus est à cette période de l'année.

Je l'utilise : matin et soir, en prenant soin de tapoter et de lisser légèrement le produit de l'intérieur de l’œil vers l'extérieur, afin de stimuler la micro-circulation.

J'aime : son action hydratante, sa douceur avec la peau (la mienne est très réactive dans cette zone), et sa composition bio.

Soin contour des yeux, BioKarité des laboratoires Yves Ponroy

Crème hydratante hydralba de la marque A-derma

A-derma

CRÈME HYDRATANTE HYDRALBA


Bien que ma peau ait besoin de plus d'hydratation, en automne j'opte toujours pour une crème assez légère, le matin. Ma zone T brille relativement vite, et une crème trop épaisse me donne l'impression d'accélérer le processus.

Je l'utilise : le matin, sur le visage et le cou.

J'aime : sa texture fluide, qui pénètre rapidement dans la peau, tout en ayant un fort pouvoir hydratant, et son odeur douce et enveloppante.

Crème hydratante légère 24h de la gamme Hydralba, A-derma

Lotion hydratante pour le corps de la marque Acqua Di Parma

Acqua Di Parma

LOTION POUR LE CORPS


Comme pour le visage, le matin, j'ai besoin que ma crème pour le corps pénètre rapidement dans l'épiderme, et ne laisse pas de film gras à sa surface pour éviter de devoir attendre 15 minutes avant de m'habiller. Je suis tombée totalement amoureuse de cette lotion en spray, tellement rapide à utiliser.

Je l'utilise : le matin pour hydrater l'ensemble de mon corps.

J'aime : sa facilité d'application et l'hydratation qu'il apporte à ma peau en quelques sprays.

Lotion pour le corps en spray, Acqua Di Parma

Eau micellaire démaquillante de la marque Fleurance Nature

Fleurance nature

EAU MICELLAIRE DÉMAQUILLANTE


Bien que les eaux micellaires ne soient pas idéales pour ma peau, j'avoue que je les préfère très largement aux laits démaquillants que j'ai du mal à utiliser. Et elles ont ma préférence sur les huiles, que j'aime beaucoup pour le visage, mais moins pour les yeux.

Je l'utilise : le soir, sur l'ensemble de mon visage sauf autour des yeux, avant de rincer ma peau avec un produit nettoyant.

J'aime : sa douceur avec ma peau sensible, son odeur très douce, sa composition bio et son action démaquillante efficace.

Petit bémol : je suis très sensible autour des yeux, et cette eau micellaire me les pique si je démaquille mon mascara avec.

Eau micellaire démaquillante à la rose, Fleurance nature

Gel nettoyant régulateur zone T de la marque Ren clean skincare

Ren clean skincare

GEL NETTOYANT RÉGULATEUR ZONE-T


Le soir, je me nettoie actuellement le visage avec un soin nettoyant différent du matin. Celui-ci permet de réguler le sébum des peaux mixtes, et m'a permis de ralentir la brillance de ma zone T en l'espace de quinze jours d'utilisation quotidienne.

Je l'utilise : le soir, avant ma routine qui me permet de bien nourrir et hydrater ma peau ; je préfère ne pas l'utiliser le matin car sa formulation régulatrice et purifiante ne serait pas suffisamment douce pour ma peau sensible qui doit ensuite affronter le vent, le froid, le frottement d'une écharpe, la pollution...

J'aime : son efficacité sur la régulation de ma zone T, sa composition naturelle, son packaging entièrement recyclable et l'engagement de la marque pour aller vers des produits zéro déchets en proposant des flacons rechargeables d'ici 2021.

Gel nettoyant régulateur zone-T de la gamme Clarimatte, Ren clean skincare

Crème visage lumière sublime de la marque Cinq Mondes

Cinq Mondes

CRÈME LUMIÈRE SUBLIME


En complément du sérum, j'utilise la crème lumière de la même marque, toujours pour unifier et révéler l'éclat de mon teint. Mais je ne l'applique que le soir, en automne (cela changera peut-être en hiver) car sa texture est plus épaisse et plus adaptée, pour ma peau, à une application le soir.

Je l'utilise : le soir, après mon sérum, sur l'ensemble de mon visage et de mon cou.

J'aime : sa texture plus onctueuse et enveloppante dont j'apprécie la sensation le soir, l'hydratation qu'elle apporte à ma peau, l'absence de film gras et son efficacité sur l'éclat de mon teint.

Crème lumière sublime, Cinq Mondes

Onguent revitalisant pour le corps de la marque Diptyque

Diptyque

ONGUENT REVITALISANT CORPS


À l'ouverture du pot, j'étais déjà séduite par l'odeur d'agrumes qui s'en dégage, absolument folle et parfaite pour l'automne... et même pour l'hiver qui arrive.

Je l'utilise : le soir sur l'ensemble de mon corps.

J'aime : son parfum absolument divin, son action très hydratante même sur les zones les plus sèches du corps comme les genoux et les coudes, et son packaging raffiné sans trop en faire.

Petit bémol : du fait de sa texture d'onguent, il faut prévoir dix bonnes minutes pour que le soin pénètre complètement dans la peau.

Onguent revitalisant pour le corps, Diptyque

Crème mains ultra nourrissante de la marque Compagnie de Provence

Compagnie de Provence

CRÈME MAINS ULTRA NOURRISSANTE


C'est mal, mais je ne prends pas suffisamment le temps d'hydrater mes mains. Et ça se voit, clairement. J'essaie donc de ne plus oublier cette étape, le soir, en mettant mon tube près du lit, pour l'avoir à portée de main avant de me coucher.

Je l'utilise : tous les soirs, ou presque, en appliquant une bonne noisette pour mes deux mains.

J'aime : sa texture riche, parfaite pour le soir et pour les mains continuellement en manque d'hydratation, son packaging minimaliste / élégant, et son parfum très doux.

Crème mains ultra nourrissante, Compagnie de Provence

Et vous, quelle est votre routine de soins pour l'automne ?

Ma routine de soins en été

1 août 2018


Je me demande si ce n'est pas en été que trouver ma routine de soins est le plus difficile.

Entre le soleil qui assèche la peau, mais la chaleur qui la rend plus rapidement brillante, et les textures trop épaisses qui semblent collantes sur la peau dès la sortie de la salle de bain... j'avoue, je mets toujours un peu de temps avant de trouver le bon équilibre. Peut-être encore plus qu'en hiver.

Mais j'y suis : un mois après le début de l'été, ma routine quotidienne est en place ! 

Avec des soins aux textures LÉGÈRES et FRAÎCHES, des produits aux actions qui redonnent de l'éclat à ma peau (très important puisque je ne la maquille presque pas en cette saison), sans oublier de l'hydrater, puisque même en été, une peau atopique a besoin d'être profondément nourrie.


Yves Rocher

GELÉE EXFOLIANTE


Pas de changement à déclarer pour ce qui est de mon démaquillant et de mon nettoyant du soir. En revanche, j'ai adopté un nouvel exfoliant absolument parfait pour l'été, signé Yves Rocher. Coup de cœur pour sa texture gelée, bien plus agréable en cette saison que les exfoliants à l'argile ou en crème. 

Je l'utilise : une fois par semaine, sur peau humide pour exfolier ma peau et lui redonner de l'éclat, avant de laisser poser un masque.

J'aime : sa texture fraîche et légère, ses petits grains qui exfolient sans agresser ma peau sensible, son format de 75 ml qui va pouvoir m'accompagner en vacances (je prends l'avion), et sa composition sans parabène à 92% d'ingrédients d'origine naturelle.

Hydra Végétal, Gelée Exfoliante Éclat Yves Rocher


Mavala

SÉRUM HYDRATANT


J'applique quotidiennement un sérum, matin et soir. Parfois, j'opte pour un sérum révélateur d'éclat le matin, et le soir, je me tourne plutôt vers un soin qui va hydrater ma peau tout au long de la nuit.

Je l'utilise : le soir, après avoir nettoyé ma peau, en l'appliquant par petits tapotements pour bien le faire pénétrer dans l'épiderme.

J'aime : son action hydratante et sa texture fluide qui s'applique facilement.

Petit bémol : son packaging en plastique dur sous forme de pompe, qui ne permet pas de récupérer l'ensemble du produit.


Kadalys

CRÈME RÉCONFORTANTE


J'ai conservé une seule crème, pas forcément très épaisse mais qui laisse véritablement un film protecteur sur la peau, pour ma routine de soins estivale. Ce n'est pas une texture que je recherche pour ma crème de jour d'été, mais le soir elle permet d'apaiser ma peau parfois irritée et asséchée par le soleil.

Je l'utilise : le soir, après tous les autres soins.

J'aime : son fort pouvoir hydratant et nourrissant qu'elle tire de la banane jaune et du beurre de mangue.

Petit bémol : il faut compter dix bonnes minutes avant qu'elle ait entièrement pénétré dans l'épiderme.


A-derma

HUILE NETTOYANTE


Pendant longtemps, je n'ai pas nettoyé mon visage le matin afin de ne pas endommager le film protecteur qui se reconstitue durant la nuit. Et puis, j'ai eu l'occasion de faire une masterclass avec une dermatologue qui m'a expliqué que l'on pouvait nettoyer sa peau le matin, que cela avait d'ailleurs l'avantage de bien la préparer à recevoir et absorber les soins ; le tout étant de choisir un produit nettoyant très doux, qui ne mousse pas. 

Je l'utilise : tous les matins, pour réveiller ma peau, avec une petite brosse en silicone très douce qui n'agresse pas l'épiderme.

J'aime : sa composition adaptée à ma peau atopique qui prend soin de ma peau dès le réveil, en la nettoyant tout en douceur.


Garancia

CRÈME D'EAU


Je me suis rendue compte que ma routine de soins était assez proche de celle des asiatiques, finalement, qui ont tout un rituel, matin et soir. Ce qu'il me manquait, c'était l'étape émulsion, que je zappe le soir puisque j'utilise un fluide anti-imperfections. En revanche, le matin, j'ai adopté la tomate pour avoir bonne mine !

Je l'utilise : le matin, après avoir nettoyé mon visage et appliqué un sérum.

J'aime : sa texture très légère qui fond complètement sur la peau et lui donne un aspect plus réveillé.

Petit bémol : toujours ce packaging en plastique dur qui ne permet pas d'utiliser l'ensemble du produit.


Caudalie

CRÈME SORBET HYDRATANT


Dernière étape avant de passer au maquillage (très léger, en été : j'applique généralement un produit matifiant / unifiant, et parfois une BB crème si je veux un peu de couvrance) : la crème de jour, que j'ai choisie très légère pour limiter la brillance au cours de la journée.

Je l'utilise : le matin, pour hydrater ma peau.

J'aime : sa texture "sorbet", légère et fraîche, qui pénètre quasi-instantanément dans l'épiderme.

Petit bémol : elle ne contient pas de SPF ; à terme, j'aimerais vraiment privilégier des crèmes de jour avec SPF, tout au long de l'année.


A-derma

CRÈME SOLAIRE


J'ai eu des dizaines de coups de soleil depuis que je suis toute petite. Et j'ai la peau très claire, donc autant dire que mon capital solaire doit être sacrément entamé. Mais depuis déjà quelques années, j'essaie de faire bien plus attention (bien que je me fasse encore avoir quand il y a du vent ou des nuages, et que je ne sens pas vraiment le soleil sur ma peau).

Je l'utilise : pour me protéger du soleil, en tâchant d'en ré-appliquer toutes les deux heures minimums, ou dès que je sens ma peau s'échauffer.

J'aime : son odeur très douce, sa résistance à l'eau et sa composition spéciale peaux atopiques.

Petit bémol : sa texture crème, assez riche, qui pénètre lentement dans l'épiderme. J'aimerais trouver, dans l'idéal, une crème similaire en spray, plus facile à utiliser au quotidien.


Et vous, quelle est votre routine de soins pour l'été ?


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Ma routine de soins pour le printemps

23 mai 2018


Il y a une raison (superficielle) pour laquelle j’aime le retour des beaux jours : l’état de ma peau. Qui est, je pense, le reflet presque parfait du manque de soleil ressenti par l’ensemble de mon corps. 

Un peu en berne. 
En manque d’éclat...

Que je compense par des masques, mais qui n’a pas le même effet qu’une bonne dose de vitamine D sur le corps, que l’on synthétise notamment grâce au soleil (mais en prenant ses precautions ; un coup de soleil, ça reste une brûlure de la peau, et ce n’est pas sans danger). 

Bref, changement de saison et changement de routine dans ma salle de bain. 

Pour capitaliser sur l’éclat retrouvé grâce aux beaux jours, continuer à bien l'HYDRATER parce qu’avec le soleil, j’en ai bien besoin, tout en délaissant tout de même les produits aux textures trop épaisses que j’apprécie moins quand il fait chaud, et qui sont moins adaptés aux besoins de ma peau en cette saison. 


Vichy

MINÉRAL 89


Je suis une grande adepte - et consommatrice - de sérums qui permettent de tonifier la peau. Peut-être parce qu'en arrivant sur la trentaine, je me dis que c'est le moment ou jamais de garder une peau bien ferme pour limiter l'apparition des rides !

Je l'utilise : le matin, après avoir passé une brume d'eau thermale sur mon visage et avant ma crème de jour, puis le soir, avant ma crème de nuit.

J'aime : sa texture fluide et fraîche, comme une gelée, qui s'applique plus facilement que les sérums  sous forme d'huile, et son effet véritablement tonifiant / repulpant sur l'épiderme.

Minéral 89, booster quotidien fortifiant et repulpant, Vichy


Caudalie

BAUME LIFTANT REGARD


J'ai souvent un problème avec ce type de produit qui me piquent régulièrement les yeux. Peut-être parce qu'il est formulé pour les yeux sensibles, ce n'est pas le cas de celui-ci ; un bonheur ! D'autant que je suis incapable de me passer de contours des yeux ; la peau y est si fine qu'elle se déshydrate rapidement et crée en quelques jours des ridules de sécheresse (surtout quand on combine le manque d'hydratation ET le manque de sommeil...)

Je l'utilise : matin et soir, en tapotant le produit avec le doigt pour stimuler la micro-circulation de la zone.

J'aime : son odeur très douce, son action lissante, l'hydration apportée au contour de l’œil, et sa texture gel.

Baume liftant regard, gamme Resveratrol Lift, Caudalie


Caudalie

FLUIDE LIFTANT FPS20


Avec les journées plutôt chaudes de la saison, je privilégie des produits aux textures plus légères, surtout pour ma crème de jour. Et dans l'idéal, avec un petit indice de protection solaire pour les journées où je ne vais pas mettre de crème solaire sur le visage parce que je me suis maquillée et que le soleil n'est pas si fort que ça devient indispensable.

Je l'utilise : le matin, après mon sérum ; elle fonctionne très bien comme base de maquillage pour ma BB crème.

J'aime : le combo redensifiant / liftant qu'elle forme avec mon sérum et mon contour des yeux ; ma peau est nettement plus tonique depuis deux mois que je les utilise ; son odeur ainsi que la vitesse avec laquelle elle pénètre dans l'épiderme.

Fluide liftant redensifiant, gamme Resveratrol Lift, Caudalie


Caudalie

CRÈME EXFOLIANTE DÉSINCRUSTANTE


Je me rends compte que, sans le vouloir, ma routine printanière est très axée sur les produits de la marque Caudalie ! Pour les soins du quotidien comme pour ce gommage visage que je trouve terriblement efficace.

Je l'utilise : une fois par semaine, toujours avant de faire poser un masque pour éliminer les cellules mortes et booster l'efficacité du soin.

J'aime : son action exfoliante qui laisse la peau plus douce et plus nette.

Petit bémol : c'est un gommage qui contient de nombreux grains exfoliants, donc à utiliser avec douceur. Personnellement, je l'aime beaucoup à cette période de l'année, mais pas en hiver quand ma peau est plus sensible.

Crème exfoliante désincrustante, Caudalie


Nominoë

NUIT HYDRATANTE ÉCLAT


Il m'en faut peu, mais ça me fait toujours rire quand j'applique ce masque parce qu'il est nacré. C'est déroutant, la première fois ! Et j'avais un peu peur que ce soit plus gadget qu'efficace... et c'est finalement devenu un de mes produits chouchou.

Je l'utilise : après avoir exfolié ma peau, en le laissant poser une quinzaine de minutes.

J'aime : le coup d'éclat instantanée qu'il donne à ma peau, tout en ayant une action hydratante et nourrissante, ainsi que sa composition bio.

Nuit hydratante éclat, masque baume, Nominoë


Lavera

FLUIDE ANTI-IMPERFECTIONS


Suite à un changement de pilule, ma peau a été pas mal capricieuse. Et continue un peu de l'être. Le problème n'est pas encore réglé à 100% puisqu'il y a toute une question hormonale derrière, mais il y a une nette amélioration lorsque j'applique régulièrement ce produit.

Je l'utilise : le soir, sur peau démaquillée et nettoyée avant ma crème de nuit pour continuer à apporter de l'hydratation à mon épiderme.

J'aime : son action purifiante, son odeur de menthe très fraîche et sa composition bio.

Petit bémol : le tube en plastique rigide et la pompe, sans possibilité de la dévisser pour récupérer le produit qui se gaspille toujours un peu en restant dans le flacon.

Fluide anti-imperfections, Lavera


Clinique

MOISTURE SURGE


Le soir, j'aime beaucoup appliquer des crèmes qui ont un effet masque de nuit. Comme la peau se régénère intensivement la nuit, je l'aide avec des soins adaptés.

Je l'utilise : le soir, après avoir appliqué un sérum ou mon fluide anti-imperfections.

J'aime : sa texture gel qui pénètre très rapidement dans l'épiderme sans coller sur l'oreiller, son odeur crémeuse très douce, et son action hydratante qui laisse la peau plus réveillée, le lendemain matin.

Moisture Surge, soin auto-hydratant 72h, Clinique
Louise Grenadine - blog slow lifestyle à Lyon depuis 2007